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前陣子的奧運熱潮襲來， 今年真的有好多國手表現得很棒呢！ 雖然一打二的狀態下沒有辦法每場都在直播下看到，但是每次看到精彩畫面或是重播的比賽，心裡的感受依然熱血！ 尤其是看到小戴和泰國選手的那場比賽，到最後兩人倒地的畫面，...

運動時間到囉～～～ 姐妹們一起來炸汗吧～ 教練：來！ 大家一起做個深蹲的動作！ 教練：用髖啟動喔～ 想像妳屁屁下面有椅子。 我：呼、呼…（努力想像中，身體一直持續做深蹲） 教練：一個人先做15下，就可以小休息一下 ～ 教練：妳做幾下啦？ 我： 蛤？ 忘記數耶 教練： 很好...

甜媽在當媽前算是蠻喜歡運動的人， 所以每週都會自己跑去健身房動一下，保持身材。 但自從懷甜大寶之後到甜二寶出生以來都沒有運動。(主因還是懷甜大寶後恥骨痛) 突然，有一天我再也看不下去這樣的自己， 加上一打二真的需要很大的體力和耐心，...