Blog

你/你中幾個？ 有的請按讚讓我知道我不孤單 爸媽世界不孤單一起把甜媽追起來！

甜媽在當媽前算是蠻喜歡運動的人， 所以每週都會自己跑去健身房動一下，保持身材。 但自從懷甜大寶之後到甜二寶出生以來都沒有運動。(主因還是懷甜大寶後恥骨痛) 突然，有一天我再也看不下去這樣的自己， 加上一打二真的需要很大的體力和耐心，...

(請大家先看幾張圖) 網路上有些孕媽咪也都會詢問一個不常見的問題，就是『恥骨痛』 很巧的是....甜媽在懷大寶的時候很剛好的也中獎了！所以那種痛我真的懂！(哭） 首先，大家要知道恥骨在哪邊？ 他位在骨盆中間的位置(如圖一箭頭處)。 這個地方為什麼會在懷孕期間不舒服呢？...

(原文在2020-12-07發表於臉書粉專) 各位孕媽咪在懷孕期間是否有腰痠背痛或是下背痛的問題呢？ 今天分享我個人懷孕期間的不適問題之一，傳說中的「屁股痛」。 這個痛，有點難以形容，因為並非是皮肉之痛，而是深層處骨頭不順所照成的，所以也很難摸到痛點，有時突然一動就痛到你連...

(原文在2020-11-03發表於臉書粉專) 懷孕後期的時候，有天突然同事問我孕期胖了多少？ (羞) 結果聽到我的體重時，她大吃一驚！ 關於這點我也有點羞愧....， 回想自己還沒有當孕婦的時候，對自己身材一直都是控制有佳，而且有持續在運動的習慣。...