孕媽咪須知|宮縮人生
- mammy tampura
- 2021年1月15日
- 讀畢需時 2 分鐘
已更新：2021年3月10日
20週了，常常覺得肚子硬硬的，是寶寶的頭嗎？
錯了！是子宮收縮啦！！
檢查的時候常常有媽媽跟我說：
「我覺得最近肚子硬硬的；是他的頭頂到我的肚子嗎？」
其實不是的，因為在20幾週的時候寶寶的大小只不過我們的手掌大而已，所以不太可能是他的頭頂著．就算你生了好幾胎，肚子變軟了，偶爾能夠看到寶寶頂你的肚皮，但也不會像子宮收縮般的狀態喔!
那為什麼子宮會收縮呢？這是因為子宮是屬於平滑肌，就像腸子會蠕動的道理一樣，都是我們無法自主控制的肌肉組織，所以偶爾在某些情況下就變硬會收縮一下，尤其是孕婦累、壓力大、吃太飽等等之類的都會比較常發生這樣的症狀。
然而，在發生這樣的狀態時，通常孕婦會做的下意識動作就是開始拍拍肚子、揉揉肚子，然後跟寶寶說：「寶貝乖乖喔～～」 或是以為這個動作會減緩宮縮，但是！鄉親啊！萬萬不可阿！因為這樣的動作是幫子宮按摩，是促使它宮縮，不是幫子宮放鬆喔～。
溫馨提醒：必看！必看！必看！
1. 收縮時，請盡量讓自己休息一下，若有得到緩解，可再適度觀察 ( 孕婦本來就應該多休息～～，對自己好一點 )
2. 如果收縮的頻率和次數每小時超過六次時，請記得就診，讓專業的醫師評估唷！！
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