分享 | 出門在外突然石頭奶，告訴你一個快速好用的小撇步
- mammy tampura
- 2021年3月16日
- 讀畢需時 3 分鐘
已更新：2021年3月18日
在進入正題前，讓我們先來看個漫畫
看完上面漫畫後，卵磷脂對於懷孕期間、產後餵奶的你有什麼好處呢？簡單來說就是:
1.孕婦吃卵磷脂：補媽媽補寶寶的營養
2.產後吃卵磷脂：
1.哺乳需要的好夥伴
2.哺乳時搭配它，讓乳汁較能順利排出
甜媽從第一胎從懷孕就有開始使用卵磷脂，而我當時吃的就是孕哺兒Ⓡ卵磷脂燕窩多機能細末 (口感綿密又好吞，不喜歡吃膠囊的人，很適合使用這款）。
他們家產品外包裝是長這樣，盒子上還有註明一些每日攝取的建議
然後裡面是一小包一小包的包裝，很方便每天放個兩三包在隨身包裡面，
有需要的時候能隨時就能服用。
剛好這胎甜媽也很巧的收到廠商的邀稿和試吃，
因為我本來就是他們家產品的用戶其實也真的吃了蠻長一段時間，
所以這次的邀稿我也就馬上答應了。
那就直接的跟大家分享一下上面漫畫背後我的真實不改編故事：
要是自己在外沒有寶寶在身邊，突然發生石頭奶時是怎麼解決的？
有一天，惱公帶我出去遊玩，小小享受一下兩人時光．
但是，大概是因為自己玩得太放鬆，吃了太油膩、
忘了補充足夠的水分、又忘了定時擠奶～
隔天早上馬上石頭奶的報應就來找我報到了！
那種漲奶擠不出來、塞住的地方又會有點熱熱痛痛的感覺真的很不舒服，
加上堪稱最佳吸奶器的‘’小孩‘’不在身邊，這個時候到底怎麼辦呢？
還好出門的時候行李箱裡放了幾包孕哺兒的卵磷酯，
所以當下就立刻吞了兩包～
吃完早餐，喝了一杯熱牛奶後～
開始處理石頭奶......擠完之後果然通體舒暢！哈！哈！哈！
以下是我自己親身方式，提供給大家參考看看
首先，我會先按摩一下乳房，然後利用電動擠奶器低速讓奶陣先來～
接著調整到平常的速度吸個10-15分鐘看看狀況
(千萬不要因為急所以調到高速，反而讓自己的乳房受傷了，塞奶也沒有解決..)，
順利的話就按照自己平常擠奶的方式繼續完成，通常石頭奶就會被疏通了！
不過，甜媽也是要呼籲一下大家不要緊像我一樣唷！
大家還是要記得平時補充足夠的水分 (湯湯水水足夠ㄋㄟ ㄋㄟ 才會夠)
另外每四個小時還是要定時擠奶，石頭奶的機會才會小喔～
另外，也推薦還在懷孕的媽咪們～～可以從孕期的28周後開始每天使用一包到兩包卵磷脂，甜媽就是這樣一路吃，所以產後餵奶算是蠻順利的喔！
奶多到冰箱都滿滿的，一次多到可以供應兩個寶寶
（所以現在我家大寶都還在幫忙喝多的母奶）
還有就是有些媽咪們，產後有哺乳的需求，
於是訪間就會有流傳藥方或是有各種婆婆私藏發奶茶等等，
不過其實每個媽咪也都知道這類飲品有時可能會遇到兩個小小的困擾，
一個就是雖然知道有益但喝久還是會喝膩，
一個則是有些準備起來不方便，前置作業可能比較繁雜。
如果是這樣的話，媽咪們也可以參考看看孕哺兒Ⓡ哺多多媽媽飲品，
這次廠商也提供哺多多讓我試用，我上一胎本來沒有用這項產品
這邊提供一些我自己親身用了一陣的心得跟方法就是，
我使用的方式是在每次擠奶前都泡一杯邊擠邊喝，
經過一個星期之後，明顯有感，
因為味道不會有中藥的苦味，反而有一點點甜，熱熱的喝很順口，
所以覺得很適合當作平常擠奶喝的茶飲，
如果是本來就有自己獨家哺乳飲品的媽咪們，
也可以考慮搭配飲用，可以多一種選擇，偶爾換換口味比較不會喝膩這樣。
然後他還有一個好處就是很方便泡來喝，有些媽咪們是邊上班邊擠奶的，
在這繁忙生活步調當中，需要的時候簡單泡一下就可以喝了，
我個人是覺得蠻方便的。試用過後整體是蠻滿意的，
如果有些媽咪們不知道追奶要吃什麼搭配比較好，甜媽就推薦孕哺兒這幾樣商品給你們囉！
（也感謝孕哺兒這次提供這些產品讓甜媽試用，可以把心得分享給大家參考囉）
大家對產品有興趣，想參考更多可以看：
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